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Es una versión de combate sin armas diseñado para la defensa personal. Implica una manera de pensar y vivir, especialmente en inculcar el concepto del espíritu de la auto-disciplina y los ideales de moralidad noble.
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Literalmente quiere decir:
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Do - camino y filosofía (Arte o manera de ser)
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El entrenamiento constante es la base para mantenerse en forma tanto física como mental. Adicionalmente con el entrenamiento constante se aprenden a mejorar las técnicas de ataque y defensa.
"El Taekwondo adiestra a sus practicantes a perseverar en sus objetivos y a afrontar sus responsabilidades con valentía, inculcándoles unos ideales de justicia y compañerismo conforme a los cuales unificar su modo de vida" (HYANG, 1989).
El verdadero propósito del Taekwondo es, sin lugar a duda, desarrollar un estilo de vida. En la actualidad, es una de las disciplinas más populares del mundo, pertenece al programa de los Juegos Olímpicos, y es practicado por niños, jóvenes y adultos que ven en él una forma más de expresión deportiva. Como estilo de vida favorece el mejoramiento de la salud, fortalece el espíritu e infunde importantes valores en sus practicantes (disciplina, respeto, cortesía, autocontrol e integridad). Su lugar de práctica (dojan) se convierte en un espacio para compartir, conocer nuevos amigos y mejorar las relaciones interpersonales.
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